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[学前其他] 这么长的假期?如何保持自律?

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发表于 2020-2-21 20:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个假期在外婆家半个月
吃吃吃睡睡睡玩玩玩
娃散养~
回家之后
自律…
14天
已经自己吃饭.
自己做可以做的事情
爱书.爱看.爱翻
:妈妈你想去美国
我可以开飞机带你去
DK系列真的爱了
妈妈每天自我控制已经成功到100以下
一起都要自律享受过程认识世界
保持健康的早饭吃饱
做家务.
每天吃好休息5分钟
整理物品消化
饭前30分钟keep
午饭有肉有菜有米饭
晚饭不吃主食然后站立30分钟
或跳操
不吃糖类少盐
即将结束的假期88
未来更好






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发表于 2020-2-22 00:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
做的很不错继续保持
发表于 2020-2-22 11:01 来自手机浏览器 | 显示全部楼层
太厉害了,膜拜
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